Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 69,00g | Hh: 25,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Лента Горбуша. Lounas: АО Тандер Яблоко, Благояр Куриная Печень. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|