Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 62,71g | Hh: 91,34g.
Aamiainen: Грибы, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Вареное Яйцо. Lounas: Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Морковь, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|