Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 46,73g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Dulano Landschinken, Harry Weltmeister, Rama Rama mit Butter, Tee mit Milch und Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Maggi Puten-Wok Geschnetzeltes (Trockenprodukt). Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|