Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 19,27g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Abacaxi, Limão, Peras. Lounas: Sopa de legumes com frango, Pão Francês, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabidaversa
|