Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 14,14g | Prot: 15,52g | Hh: 31,16g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Suco de Limão, Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. lisää...
|
|
106 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 25 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquelarro
|