Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 31,66g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: Jelly (All Flavors). Lounas: Tuna in Oil (Canned), Magnum Almond Mini, Ehrmann Yoghurt , Honig Wraps Klein. Päivällinen: Olive Oil , Cucumber, Cherry Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NicolleF8
|