Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 29,37g | Hh: 57,66g.
Aamiainen: Hacendado Té con Canela, Croquetas de Jamón, El Corte Inglés Barritas Tostadas Integrales. Lounas: Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Välipalat/Muut: DIA Bebida de Almendras, Hacendado Té con Canela, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Santiveri Tostadas Ligeras de Espelta. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianabudi37
|