Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 80,06g | Hh: 105,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры. Päivällinen: Коньяк, Coca-Cola Кола, Мастер Семечки, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|