Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 108,89g | Prot: 88,80g | Hh: 9,82g.
Aamiainen: Fish House Вобла Вяленая, Костный Бульон, Помидоры, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Грецкие Орехи, ITLV Маслины с Косточкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|