Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 17,96g | Hh: 93,05g.
Aamiainen: Кекс, Куриный Суп Лапша. Lounas: Белый Хлеб, Cinnabon Капкейк Клубничный, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Доброго времени суток🌺
Приглашаю девушек (18+, вес 65+) в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79606356861 "хочу в чат"
16 huhti 21 jäseneltä: 4ert5
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|