Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 226,32g | Hh: 184,58g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Калоризатор Пирог Шарлотка, Евроопт Филе Минтая, Картошечка Картофель Отварной, Leor Капуста Квашеная. Päivällinen: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Саперави Вино Красное Полусухое, Евроопт Авокадо, Vici Королевские Креветки , Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|