Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 77,75g | Prot: 90,96g | Hh: 184,10g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Милка Печенье с Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Шашлык из Телятины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|