Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 114,01g | Hh: 244,05g.
Aamiainen: Магнит Банан, Orion Choco Pie, Тёма Йогурт 4,2%. Lounas: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Orion Choco Pie, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Тёма Йогурт 4,2%, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Белый Хлеб, Сыр, Эскимо, Муравейник, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|