Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 54,53g | Hh: 201,48g.
Aamiainen: Белебеевский Благородный Дуэт, Чудохлеб Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lounas: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Белебеевский Благородный Дуэт, Чудохлеб Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Масляные Крема, Шоколад, Блинчики, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Финик, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|