Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3798 kcal
|
Rasva: 169,97g | Prot: 167,68g | Hh: 401,95g.
Aamiainen: Картофель с Грибами, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Власна Випічка Медовик, Травяной Чай, БКК Торт Пражский, Хлеб, Жареное Яйцо. Päivällinen: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|