Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2014
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 109,52g | Hh: 181,48g.
Aamiainen: Fried Egg, Butter (Salted), Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Lounas: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Nabisco Triscuit Crackers Original. Päivällinen: Fuji Apples, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Snowpeas (Pea Pod), Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Deli Sliced Ham, Sutter Home Merlot, Polly-O String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|