Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 24,51g | Hh: 26,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Хохланд Сыр Творожный 70%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Колбаса Краковская, Лаваш Тонкий, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|