Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 52,86g | Hh: 257,93g.
Aamiainen: Äpfel, Alnatura Kokosraspeln, Banane, Frischkornbrei, Tee, Äpfel. Lounas: Erdbeeren, Auberginen Aufstrich, Vollkornbrot, Bonduelle Wildkräuter Salat. Päivällinen: Alnatura Saaten Mischung, Vollkornnudeln, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Butter, Aldi Blattsalat Mix, Spargel. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|