|
Нед деф, до эт в выхи жор и в прошл тоже
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 70,28g | Hh: 301,58g.
Aamiainen: Морсок Шиповник, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Конференция, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Славянка Степ, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой , Белевские Сладости Белевская Смоква, Стейк из Свинины или Котлета, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Skittles Фрукты, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. Välipalat/Muut: Bio National Цукаты из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|