Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4027 kcal
|
Rasva: 213,69g | Prot: 193,57g | Hh: 332,47g.
Aamiainen: BeFit Вафли Творожные с Шоколадным Муссом. Lounas: Американо, Медовик, Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Азбука Вкуса Салат с Олениной, Апельсином и Сельдереем, FARШ Брускетта с Курицей, Ростик'c - KFC Лимонад Ванильный Дюшес. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|