Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 62,07g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Lounas: Оливье без Заправки. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|