Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 113,29g | Hh: 154,62g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Киты Еды Сырники Классические , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nordic Овсяная Каша, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lounas: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Киты Еды Сырники Классические . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|