Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 42,44g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Нежинская Творог Обезжиренный . Päivällinen: Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Пятерочка Печенье Roleo , Макдоналдс Донат. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|