Päiväkirja - alohaerba92, 17 huhti 21

Sesto giorno a casa
72,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2021:
2633 kcal Rasva: 43,26g | Prot: 120,75g | Hh: 423,79g.   Aamiainen: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lounas: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Päivällinen: Uova Smart MIO, Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Rigoli, Yulty Arachide MIO. lisää...
2743 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alohaerba92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.