|
whoehoe!!🎉 nu volhouden!
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 69,27g | Hh: 194,81g.
Aamiainen: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lounas: Bolletje Wit, Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|