Päiväkirja - joa0707, 17 huhti 21

☕☕☕Guten Morgen ihr Lieben ☀️☀️☀️ich wünsche euch einen schönen sonnigen erholsamen Samstag🌹☀️🍀🌺... Ich gehe jetzt erst mal zum Friseur 🤗
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2021:
241 kcal Rasva: 13,96g | Prot: 20,11g | Hh: 5,64g.   Aamiainen: Herta Finesse Schinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, miree Knoblauch, Globus Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. lisää...
1383 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

63 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen Johanna. Dir auch einen schönen Tag🤗🤗 
17 huhti 21 jäseneltä: ❤ Karina ❤
Guten Morgen joa ,dann lass dich mal so richtig verwöhnen und schön machen ,ich freu mich schon auf das neue Profilfoto 👍Schönes Wochenende ☀🍀🙋 
17 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Danke ihr zwei hübschen 😘😘🌹 
17 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Grüss dich, 🙋‍♀️dann lass dich mal schick machen.💇‍♂️💆🏻‍♀️ 
17 huhti 21 jäseneltä: schnorra
Ja nach einem halben Jahr ist es nötig liebe schnorra 🤗😊😘👍  
17 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Guten Morgen mein liebe, bitte eine neue Foto mit den neuen Frisur ☺️😍und dir auch ein schönes Wochenende ☕☕☀️☀️🙏💪❤️🙋🏻‍♀️ 
17 huhti 21 jäseneltä: gel196508

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.