Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 45,88g | Hh: 65,21g.
Aamiainen: Сосиски, Яичный Омлет, Лаваш Армянский, Красные Помидоры. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Nestle Kit Kat Мороженое, Колбаса Докторская, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Gancia Prosecco, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|