Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 61,46g | Hh: 232,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Sonnentau Sommerblüte Blumig, Alnatura Agaven Dicksaft, Äpfel, Dinkel-Eierkuchen. Päivällinen: Cocktailtomaten, Avocados, Zwiebeln, Kerrygold Cheddar Herzhaft, REWE Beste Wahl Thunfisch Filets, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Välipalat/Muut: Zetti Knusperflocken, Weißwein, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|