|
Erster Wiegetag nach einer Woche Keto😍😍😍😍😍
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 137,11g | Prot: 80,70g | Hh: 16,22g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kerrygold Original Irische Butter , Primal State Primal MCT. Lounas: Primal State Primal MCT, Dulano Schwarzwälder Schinken, Ei, Kerrygold Original Irische Butter. Päivällinen: Cocktailtomaten, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Knoblauch, Primal State Primal MCT, Kerrygold Original Irische Butter, Ocean Sea Grönland Garnelen, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
17 huhti 21 jäseneltä: 🌈.wuschelbunt.
|
Jaaa... War auch überrascht
18 huhti 21 jäseneltä: Marion111211
|
Es waren in einer Woche 2,9...den Rest hatte ich davor schon...
18 huhti 21 jäseneltä: Marion111211
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marion111211
|