Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 71,43g | Hh: 88,60g.
Aamiainen: Мандарины, Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе, Яичница. Lounas: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|