Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 113,95g | Prot: 100,38g | Hh: 160,57g.
Aamiainen: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Батон. Lounas: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Шампанское, Пить Кофе Меренговый Рулет, Хинкали, Этаж Хачапури по Аджарски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|