|
Ich glaub die Waage ist kaputt. 🤔
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 33,67g | Hh: 200,90g.
Aamiainen: Mandarine, Vollkornbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaffee mit Milch. Lounas: Parmesan (Gerieben), DM Bio Tomatensoße Klassik , Spaghetti. Välipalat/Muut: Macarons, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
2008 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Hula Hoop - 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
17 huhti 21 jäseneltä: Sabi1965
|
Die Waage ist kaputt, wenn sie rot zeigt, wenn es blau ist, dann ist sie in Ordnung 😁👍
17 huhti 21 jäseneltä: Shiva1705
|
POW! Du bist grüüüüüün! *jubel
17 huhti 21 jäseneltä: kittie.
|
Stimmt, du hast recht. Ich bin grün. 😱 Wird zwar vermutlich nicht sehr lange bleiben, aber für den Moment kann ich es ja mal genießen. ☺
17 huhti 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
Wir schleichen beide dem blau entgegen. ^_^
17 huhti 21 jäseneltä: kittie.
|
Genieß es einfach und hinterfrag es nicht 👍🏻
17 huhti 21 jäseneltä: Samson1967
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|