Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 107,63g | Hh: 170,74g.
Aamiainen: Arla Laktosfri Lättmjölk, Äppelmos, Star Nutrition Omega-3 , Lindahls Kvarg Jordgubb , AXA Havregryn, Kiwi, Kokt Ägg. Lounas: Grandiosa Calzone Ost & Skinka . Päivällinen: Chop Chop Ris, Chop Chop Shanghai Chicken. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmycliff81
|