Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 63,05g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: Strauchtomaten, Dulano Landschinken, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Tee mit Milch und Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Maggi Puten-Wok Geschnetzeltes (Trockenprodukt). Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|