Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 74,45g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Edeka Krustenbrot, Geflügelaufschnitt. Lounas: Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel. Päivällinen: Lidl Hirtenkäse Light, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gyros, Milbona Joghurt 0,1%, Migros Bio Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|