Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 85,31g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Агромол Сыр Плавленный с Какао и Фундуком, Помидоры, Редис, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Для Вас Хлебцы Классические, Агромол Сметана с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Ilona Лаваш Армянский, Roshen Candy Nut, Roshen Торт Грильяж Рошен, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|