Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 146,87g | Hh: 271,37g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Ополье Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lounas: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом «Арахисовый Пирог и Солёная Карамель», Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Перекресток Яблоко Гала, Филе Грудки Индейки, Zott Monte Snack, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Каждый День Картофель Резаный, Danke Сыр Тильзитер, Viola Итальянское Избранное, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|