Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
corna_80
Päiväkirja
09 huhti 21
Päiväkirja - corna_80, 09 huhti 21
Profiili - corna_80
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
125 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
40 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 09 huhtikuuta 2021:
1631 kcal
Rasva: 75,20g | Prot: 70,93g | Hh: 176,38g.
Aamiainen:
Herbalife Formula 1 Choklad.
Lounas:
Familjen Dafgårds Kålpudding.
Päivällinen:
Kebabrulle.
lisää...
4003 kcal
Harjoitus:
Lenkki - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - corna_80
Näytä täydellinen historia