Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 69,36g | Hh: 108,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Морская Радуга Шпротный Паштет, Батон, Вареное Яйцо. Lounas: Борщ (крис), Лимак Хлеб Подовый. Päivällinen: Станичные Байки Тыквенные Семечки , Сырники из овсянкой муки. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.son
|