Päiväkirja - solenne89.T, 17 huhti 21

C'est reparti !
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2021:
1376 kcal Rasva: 63,05g | Prot: 55,90g | Hh: 139,91g.   Aamiainen: Auchan Banane. Lounas: Auchan Chocolat Noir 52%, Wasa Fibres, Président Camembert , Casino Sauce Forestière, Carottes Cuites, Auchan Boeuf Bourguignon, Auchan Les Terrines de Saumon. Päivällinen: Super U Mousse au Chocolat, Président Président Léger, Pain Blanc, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Marque Repère Macedoine. lisää...
1576 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - solenne89.T


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.