Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 41,92g | Hh: 69,34g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Голубцы. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Kozel Пиво, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|