Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 48,27g | Hh: 129,99g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коричневый Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Коричневый Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Оливковое Масло, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Помидоры Черри, Galbani Mozzarella Mini. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Коричневый Сахар, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|