Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1453 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 137,75g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: K-Classic Milch 1,5% , Ehrmann High Protein Pudding , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Yakult Yakult Plus, Rindfleisch-Nudelsuppe, Instant Nudelsuppe, Vanillepudding. Välipalat/Muut: Teilchen, Mühlen Gold Walnussbrot, K-Classic Milch 1,5% , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|