Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 57,10g | Hh: 96,30g.
Päivällinen: Eti Canga Çikolata, Ayran, Etli Kabak Dolması, Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|