Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 54,73g | Hh: 268,18g.
Aamiainen: Zucchero, ManuSol Cornflakes, Caffè (Espresso), Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lounas: Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese. Päivällinen: Molino Spadoni Pizza alla Pala Margherita con Farina tipo 1. Välipalat/Muut: San Carlo Classica, Arance, Caffè Espresso, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|