Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 84,71g | Hh: 97,60g.
Aamiainen: Izkol Galletas de Chuño Light, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Santa Rosa Queso Crema para Untar, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Lounas: Jumbo Media Luna, Brócoli, Tortilla de Porotos Verdes. Päivällinen: Colun Queso Rallado Reggianito, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo, Strudel de Manzana. Välipalat/Muut: Jumbo Media Luna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|