Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 117,33g | Prot: 83,73g | Hh: 253,81g.
Aamiainen: Equal Sweet Edulcorante Liquido, Cruz de Malta Yerba Mate, Factura con Crema Pastelera. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates Rojos, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chorizo, Tira de Asado. Päivällinen: Papa Cocida, Cebollas, La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Fideos Moño. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nazarena ST
|