Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 127,46g | Hh: 122,44g.
Päivällinen: Lacta Chocolate Ao Leite, Aliança Quentão, Queijo Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suelene cardoso
|