Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 89,89g | Hh: 134,40g.
Aamiainen: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Arroz Carreteiro. Välipalat/Muut: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Fricassê de Frango. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Nobre reis
|