Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 92,97g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Морковь, Roi Thai Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Свекла Вареная, Творог 9%. Lounas: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Картофель (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|